Velkommen til Seniorgruppens presentasjon

Bli En Sterkere Senior ble startet i desember 2013 og har i dag nærmere 70 deltagere. Vi har 2 ukentlige treninger, med fokus på styrke, koordinasjon, utholdenhet og balanse, men vel så viktig er det sosiale fellesskapet.

onsdag_8_okt.jpg

spinning%20web.jpg

Hver mandag har vi  basis/utholdenhetstrening i Geilohallen fra kl 08:30-09:30, som avsluttes med kaffe og "prat"
Hver onsdag har vi spinning/styrke på Geilo Test- og Treningssenter fra kl 09:00-11:30. Spinningtimene starter kl 09:00 og kl 10:00

Du må være medlem av Geilo IL, samt betale en treningsavgift på kr 400,- pr halvår, for å delta på våre faste treninger.

 

Klikk for informasjon om medlemskap/treningsavgift med mer

 

Kalender

November
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Aktiviteter

21.11.2017
Hopp sprett og sving for 5-7. klasse

17:30 - 19:00

Geilohallen

21.11.2017
Hopp sprett og sving for 8. klasse og eldre

19:00 - 20:30

Geilohallen

22.11.2017
Spinning for seniorer

09:00 - 09:45

Vestlia Resort

22.11.2017
Spinning for seniorer

10:00 - 10:45

Vestlia Resort

22.11.2017
Allidrett for barn født 2012-2015

17:30 - 18:30

Geilohallen